カイロで健康

カイロで健康のメルマガ 2025年(へび年)カイロプラクティック オフィス メルマガ

2025年 10月

●1166号
2025年10月29日
目がスッキリ

■はじめに

60歳代、女性、立ち仕事
慢性の左腰痛、坐骨神経痛で足が痛む
職場の人に聞いて来院

・症状と結果

うつむき時、左足が10mmも長く、骨盤を調整。
首の骨1番、5番(このズレが大きい)、背中の3番、腰の骨1番、5番(このズレも大きい)を調整。

筋肉のアチラコチラに、硬いか柔らかいか、部分的に違和感がある。
お話すると、ハンディタイプのマッサージ機を使っている。
それも、背中に回るタイプも含めて、何種類も使い分けている。

1週間後、2回目、
腰はやや楽になった。足の痛みは大丈夫、肩首が楽になった。
うつむき時、左足が3mmとやや長く、骨盤を調整。
首の5番、背中の3番、腰の5番を調整。

筋肉の張りが、回復してきた。
部分的な違和感も減っている。

2週間後、3回目、
夕方に足腰や肩首が、だるくなるが、毎朝は調子がいい。
全体を調整して、施療完了。

・あとがき

不調をなんとかしようと、マッサージ機使ったりドリンク飲んだり、いろいろ努力してきたようです。
3回目の時に、2回目で帰ってから、老眼鏡を使うのを忘れたほど、目がスッキリしたとお話されたのが、印象的でした。
施療で時々、経験します。

■11月の本は、

「ぜったい たべちゃダメ」
食欲の秋、美味しそうなホットケーキで楽しんでいってください

■タカから、

風邪で熱が出た、コロナにかかったなどで予約のキャンセルが、出てます。

ゾクッとしない、服選びが大変ですね。
温かい鍋で、体力温存!
11月も頑張りましょう。

●1165号
2025年10月22日
ステッパ

■はじめに

40歳代、女性、事務仕事
運動不足を気にして足踏みステッパを、がんばっていたら足首・膝・股関節と痛くなってきたが、回復してきた。
しかし、腰の痛いのが、なかなか取れないので診てほしい。

・症状と結果

うつむき時、左足が長く、骨盤を調整。
腰の骨1番、5番(これが原因のようだ)を調整。
首の2番、背中の3番を調整。

足首・膝・股関節は、動きに問題なく、下肢全体を調整。

帰りには、腰の痛みなく、歩いても足踏みしても大丈夫。
肩首も、楽になっている。

・あとがき

足首・膝・股関節は、関節の動きが大丈夫だった事から筋肉の痛みだったようです。

なかなか良くならなかった腰痛は、5番のズレが大きく戻らなかったのが、原因だったようです。

■今月のHPは、

「ステッパ-2」です。
足の痛みを、筋肉痛から、考えてみました。

■タカから、

肩首、体調不良の患者さんが、増えてきてます。
冬の体に、作り変えているようです。
朝晩の冷えには、気をつけましょう。

●1164号
2025年10月15日
体と心

■はじめに

60歳代、女性、主婦
慢性肩こり、首痛、頭部締めつけ感
友人に聞いて来院

・症状と結果

来院時の動きが気になったので、問診はゆっくり、丁寧にしていると、
うつ症状で甲状腺ホルモン剤、抗うつ剤、を使用している。

うつむき時、右足が10mmも短い、ソフトに調整。
首の2番を調整。背中の5番も前方へズレているので調整。
施療時間を短めに、調整箇所は少なめに、筋肉調整も、体に負担をかけないように、よりソフトに施療しました。

2回目、8日後、頭の締め付けなく、肩首が軽くなった。
うつむき時、右足は、やや短い程度に改善。
軽く骨盤を調整、首の1番2番、背中の3番5番
腰の1番、前回より調整箇所は多く、ソフトに調整。

全体の筋肉も、張りが出てきて、顔も明るくなっていましたので
次回は、調整したい時に、予約してくださいねとお話しました。
施療後は、元気に帰っていかれました。

・あとがき

うつ症状で体全体の痛みや頭痛を言われる患者さんが多いです。
筋肉に、張りがなく、ヌメッと感じます。
体と心は、つながっているのを、強く感じます。

体の面から少しでも楽になって、良かった症例でした。

■タカから、

夏バテ、秋バテの患者さんが、続いてます。
美味しもの食べて、たくさん寝て、回復しましょう。

10月も後半、汗冷え、風冷えに気をつけて秋を楽しみましょう。

●1163号
2025年10月08日
慎重派

■はじめに

60歳代、男性、立ち仕事
前日に、立ち上がる時に右の腰をひねった。

・症状と結果

うつむき時、右の足が少し長く、骨盤を調整。
腰の骨3番、5番が右にズレていて、周辺が腫れている。

アイスパック、テーピングを使用。
仕事があるので、良くなるか不安で、3日後に予約。

3日後、2回目、ほとんど良くなった。
うつむき時、両足がそろい、腰の腫れも良くなっている。
全体を調整して元気に帰られました。

・あとがき

カルテを見ると、春や秋に来院されてます。
毎回、回復するまで、予約をされてます。

慎重な性格なのでしょう
今回も、すぐにシップと冷されて来院され良くなる2回まで予約をされていかれました。

■タカから、

腰をひねった、朝起きるときに首がゴキッとしたなど
急な動きで痛めた患者さんが続いてます。

体がこわばっていますので、動き出しに用心しましょう。

●1162号
2025年10月01日
マッサージ体

■はじめに

初診、50歳代、女性、運送業
慢性腰痛、半年前から時々めまいがする。
2ヶ月前に足底筋膜炎で、歩けなくなった。
職場の人に聞いてきた。

・症状と結果

うつむき時、右足がかなり短く、骨盤+仙骨を調整。
腰の1番、5番(このズレも大きい)背中の5番、首の1番(ねじれが大きい)を調整。

筋肉調整の時に、妙に筋肉が細長く筋張っている。
マッサージ体?かなと、お話していると、
リクライニングするマッサージ機を朝晩使っている。
足には、ふくらはぎを揉む、オプションを使っている。

7日後、2回目、足の裏の違和感があるが、腰は楽になった。
肩首も楽になって、めまいはない。

うつむき時、右足が少し短く、骨盤を調整。
首の1番を調整。
筋肉調整で筋張りはなく、足首、ふくらはぎを調整。
帰りに、足の裏も楽になっている。

・あとがき

マッサージ体でしたので、回復に時間が必要だと思っていました。
初回の施療で、筋肉が良く緩んだので、スムーズに回復しました。

足底筋膜炎も、ふくらはぎを揉むオプションをやり過ぎたのかも知れません。

■10月の本は、

「だるまさん の」
行事続きの秋、つかれを、笑い飛ばしていってください。

■タカから、

窓を開けて涼しい日が来ましたね。
体が楽なので、動きすぎてしまいます。
ちょっと控えめに、体を使い、楽しい10月にしましょう。

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「はじめに」
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