●使い捨てカイロで腰痛
腰に当てて腰痛を引き起こしたり、悪化させます。回復に時間がかかります。

●痛めた腰を温める。もむ。
腰湯で温めたり、ジェットバスを当てるとひどく悪化します。

●背部の冷えから腰痛
背板の薄いベット、フローリング、薄い寝具など、じわじわと悪くなってきます。

●電気毛布や床暖房で、暖めすぎ
汗をかいて風邪をひいたり、温感機能の低下もまねいたりします。