60歳代、女性、主婦
右足の親指が、シビレて、歩くのが気になる。
夏バテで、肩首や腰も、診てほしい。
うつむき時、右足が短く、骨盤を調整。
首の１番、背中の３番、腰の１番、5番を調整。
足の指を診ると、動きが悪く、検査しながら調整。
調整時、ポキポキ音と共に関節の動きが改善。
低周波を使用、筋肉調整をしながら、お話してました。
足の指が、ズレていましたので、竹踏みや、凸凹サンダルで悪くなりますよとお話していると。
２週間前から、足がだるいので、テニスボール踏みしてました。
足がだるいのは、夏バテでしょう。
テニスボール踏みで、足の関節にズレが生じて、シビレが、出たようです。
帰りに、シビレなく、夏バテの体も軽くなって帰られました。
足の甲高で、土踏まずのカーブが深い骨格です。
テニスボール踏みは、同じ場所にとどまりやすく局所的に、押さえてしまったようです。
扁平足のイメージを持たれる事が多く
健康のため土踏まずを、押さえすぎて、悪くなる患者さんもありますので、気をつけましょう。
夏バテでしょう、施療中に寝てしまう患者さんが、多いです。
稲刈りも始まってきましたが、秋の気配が感じられませんよね。
いつもの作業でも、体はダメージを受けます。
休憩は多めに、作業は短めにして、乗り切りましょう。
60歳代、男性、旧運転手
朝起きがけに、左がギックリ腰、冷やしてシップしていたが、もう一つ良くならない。
うつむき時、左足が短く、ギックリ腰方向の骨盤ズレを調整。
首の骨1番、腰の1番を調整。
腰にアイスパック使用後、足・腰に筋肉調整。
帰りには、楽になっている。
痛めた朝は、起き上がった瞬間にギックときたそうです。
寝る時に、エアコンをタイマーにして、汗だくで起きてタイマーセットしてを繰り返して、寝不足状態が、続いていたそうです。
夜間が暑かったからでしょう、同じ症状の患者さんが、続きました。
この時期、エアコンは、点けっぱなしのほうが、体に良いようです。
「フレイルとカイロプラクテック」です。
そろそろ考えなくては、いけない年齢になったきました。
2日ほど涼しくて、エアコン無しでも過ごせた後
ギックリ腰や、首が回せない、あっちこっち不調の患者さんが続いてます。
生あくびが出たり、眠くなったのは、疲れの症状です。
いっぱい食べて、たっぷり寝て、回復しましょう。
50歳代、男性、事務仕事
夏祭りの準備から2日間頑張ったら、腰が伸びない
アッチコッチが、痛いので診てほしい。
うつむき時、左足が長く、骨盤を調整。
腰の1番、5番が大きくズレているので調整。
首の1番、背中の3番も結構ズレているので調整。
体は、熱っぽくないが、硬くなって筋張っている。
低周波使用後、筋肉調整、筋膜調整。
帰りには、腰が伸び、楽になっている。
行事は、日程が決まっているので、暑くても動きます。
この時期、筋肉は、熱疲労で、硬くなってしまいます。
日射や、乾燥で、筋膜の動きも悪くなっています。
指を立ててもんだり、長風呂で温めたり、普段の、筋肉痛の対応で、悪化させる患者さんもあります。
貼るシップで、腫れて痛くなった患者さんもあります。
この時期、テーピングは、控えるようにしてます。
冷湿布に直冷、安静にしていても回復が、悪い時期です。
無理せず痛めないのが一番です。
「やさいさん」夏休みに、子どもさんが、やさいを見て楽しめますように。
夏バテで、来院されています。
体の回復は、夜です。
快適な部屋で、睡眠を、しっかり取りましょう。
8月11日（山の日）12日（水）13日（木）お盆休みします。
次回メルマガは、19日（水）に配信します。
楽しい、お盆休みを、お祈りいたします。