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足 ローラー足 ローラー

足 ローラーで足が痛くなった症例を考察してみました。


症例 / メルマガ1178号

■はじめに

60歳代、男性、自営業
右膝から下が痛くて、最近は、歩きにくくなってきた。
左肩と腰も診てほしい。

・症状と結果

うつむき時左足が短く、骨盤を調整。
足を診ると、両膝とも膝下のコンパートメント
筋肉のまとまり部位が、浮腫・硬直している。

足の関節を調整しつつ、筋肉調整で、浮腫・硬直を調整。

首の1番、背中の1番(これも結構ズレている)3番を調整。

帰りには、歩いても大丈夫、肩腰も楽になっている。

足 ローラー

・あとがき

両膝とも膝下のコンパートメント浮腫・硬直の話をしていると、
ストレッチポールのセットを買いました。

セットの中で、固くて凸凹した足ローラーがありました。
膝裏から踵まで第2の心臓をストレッチしていたそうです。

押し過ぎか、やりすぎで、筋肉、筋膜にダメージを与えたようです。
寒い時期は、筋肉が硬直しますので、ダメージを受けやすかったようです。

足 ローラー

考察

足 ローラーは、長時間の使いすぎに注意しましょう。

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