20歳前半 女性 建築技師。
1週間前にスノボーで転んでから、首が痛い。
首と頭の部位（上部頚椎）、首の付け根（頚椎７番）がズレていました。
スノボーの特徴の、手首、尾骨、骨盤も調整。
帰りには、改善
30歳後半、急性腰痛（ギックリ腰）で奥さんに付き添われて来院。
2日前にスノーボードで腰をひねって回転をしていて、無理をしたそうです。
腰が伸ばせない、かがんだ状態で、ベットまで移動。左仙腸関節のズレ（大）
関節を調整、アイスパック、テーピーング使用。
帰りには、普通に歩いて帰りました。
お尻（尾骨）を打って痛める。
（特に骨盤が開いているため女性が痛めやすい）
プロテクターなど保護具を使って、ウォーミングアップ十分で滑りましょう。
手首をひねる・剃り過ぎで痛める。
（ボードの骨折の半数を占めるそうです）
ムチ打ち状態になり、首や頭部を痛める。
転倒時は、首を丸める、お尻の真ん中を避ける、手を反らせ過ぎない。
スノーボードやスキーは、骨折が多いので、転倒したり接触したりしたら、まずレントゲン検査で骨折の無いことを確かめてから、関節の調整を受けてください。
過去には、お尻が痛いと来院されて、尾骨にヒビ、がありました。
ヘルメットを打った程度でむち打ち症状の患者さんもありました。
自然を相手に、人間は弱いものです、安全対策と無理をしない勇気で楽しくスポーツしましょう。
シーズンイン・アウトは、カイロプラクティックで
ベストコンディションの体で楽しく滑りましょう。