電話機の位置

電話機の位置が変わったのが原因で、背部痛を引き起こした症例を、考察してみました。

20歳代、女性、事務パソコン使用
1ヶ月前から、左背部痛、最近左あごも痛くなってきた。
病院では、異常なく、痛み止め処方。

首の骨2番5番、特に7番のずれ、左背部の筋肉が硬直
7日後、2回目には、症状は改善。

職場の改善で、4人で1つの電話機を使うようになって、左の離れた電話機を取っていたのがよくなかったようです。
電話機を、元の右手側に戻してもらうことで再発もありません。

電話機は、右の手元にあり、受話器を取るのは腕だけで背部は、あまり動いていません。

机の左隅に、台を設置してその上に電話機を置いていました。

電話機までの距離は、肩から約750mmの距離になり、この距離では、腕を伸ばしただけでは、電話機が取れません！
そのため手を限界まで伸ばし、さらに背部をのばして電話機を取ることになります。

背中の筋肉は、腕の重さを5kgとすると、約50kgの力で引き上げていることになります。
疲労、硬化、左右のアンバランスが、背部痛、肩こり、腰痛などの症状を引き起こします。
定期人事異動での配置替え、事務所の移転による配置変更、効率化のため事務機器の移動、新しい事務机椅子の購入時、などなど、このような状況が、知らず知らずできてしまいます。
「使いにくいな」と思いつつそのままにしておくと、1ヶ月ほどで体は限界に達し痛みとなって警告信号を出してきます。
軽い電話機ごときと思いますが、電話機は軽くても、腕は重いですから、配置には気をつけた方がいいです。
電話機を多く取る事務職の方は、特に注意したほうがいいです。