20歳代、女性、事務PC作業
慢性肩こり、左がひどく、頭痛がするようになって痛み止めを飲んでも良くならない。
家族から、行ってきなさいと来院。
うつむき時に、左足が10mm長く、骨盤を調整。
すると、首から腰まで、ねじれが戻るような感じ。
首の骨２番、背中の骨３番５番を調整。
やせ型なので、筋肉調整は、筋膜を中心に調整。
仰向き時、枕はなくても大丈夫だと話してると、肩こりのために、肩までガッシリ枕を入れているようです。
帰りには、肩も楽になり、頭痛はなく、OK
その後、家族が来院され、元気になったようで良かったです。
骨盤のズレが、全身に影響を与えてたようです。
やせ形なので、ねじれが戻るような感じをうけたのが、正解だったと考えられる症例でした。
今年も購読ありがとうございました。
少しでも、みなさんのお役に立ててもらえば幸いです。
元気に、よいお年をお迎えください。
健康が財産
40歳代、女性、事務（パソコン使用）
慢性の肩こり、頭痛でロキソニン使用。
数か月前から、右顎関節が動きにくい、薬をもらっているが良くならない。
うつむき時、右足が5mm短く、骨盤を調整。
首の骨は、1番2番5番と動きも悪い。
背中の骨3番が、前にズレているので調整。
顎関節、胸鎖乳突筋、顎二腹筋の硬直を調整。
2回目、7日後、週末になると、肩こり頭痛がする。
顎関節は、ガクガクする。
うつむき時、右足は、3mm短く、骨盤を調整。
首の骨は、1番5番を調整。
背中の骨3番が、前にズレている。これはおかしい。
ボールが付いた肩押し器を使っているそうなので、押さないようにしてもらう。
顎関節、胸鎖乳突筋、顎二腹筋の硬直は、調整。
3回目、14日後、肩こりは楽になってきた。頭痛はなく、ロキソニンは飲まずに済んでいる。
ガクガクも減ってきた。
うつむき時、両足がそろい、骨盤調整はなし。
背中の骨3番も大丈夫。
首の骨は、1番5番を調整。
5番が前にズレているので、パソコンモニタが見にくいようなので、少し手前に寄せてもらいました。
顎関節は、調整。
4回目、26日後、肩こりは、週末でも大丈夫、頭痛もない。
顎関節は、時々ガクガクする。
首の骨は、1番を調整。顎関節は、調整。
5回目、42日後、顎関節も楽になった。
全体を調整して、施療完了！
重度の肩こりから、頭痛、顎関節へと進んできたようです。
ロキソニンに頼っている人は、最近多く来院されます。
顎関節まで、症状が進んでいると、回復には時間がかかります。
頭痛が取れないようなら、施療をおすすめします。
「椅子に腰枕」です。
クッションは、楽に思いますが、トラブルも多いです。
形の変わったクッションには、気を付け上手に使いましょう。
暖冬でしょうか、使い捨てカイロの患者さんが出ていません。
いつもは、12月は、冷えで悪くなる患者さんは少なくなのですが、
電気毛布の患者さんと共に、冷えの患者さんもチラホラ。
クリスマス寒波の前に、寒さ対策ですね。
60才台、男性、営業、年に数回来院
最近、右足のお尻が、引き連れるように痛い。
うつむき時、右足が7mm短く、骨盤を調整。
お尻の中央、仙骨が、右に捻じれているので調整。
腰の骨1番、首の骨１番を調整。
右の殿筋が特に硬直しているので、足全体を調整。
様子見て電話してください。
９日後、３日目ぐらいから、また同じように痛みが出てきた。
うつむき時、右足は、5mm短く改善しているが、骨盤を調整。
あれ
お尻の中央、仙骨が、右に捻じれている。
右の殿筋が硬直している。
同じような状態に戻っている。
話していると、冬になってから、温風ヒーターの前で、椅子に腰かけて、腰枕を入れて姿勢に気を付けている。
どうも、腰枕が良くないようです。
腰枕を買ったら、姿勢がシャンとして楽な気がするそうです。
男性なので、骨盤が狭く、仙骨への影響は少ないように思いますが、
姿勢がシャンとすることから、腰の骨（腰椎）の傾きで仙骨が、ズレたと考えられる症例でした。
伊吹山(1377m)も2回白くなりました。
3回目は、里に降ると言われます。
タイヤ交換、窓ふき、掃除、晴れの日に早めですね。
午前中の10時ごろまで、体は固くなっていますので、ボチボチいきましょう。
60才代、女性、主婦
慢性の腰痛、がんこな肩こり、頭痛
マッサージ・整形外科で薬を飲んだか、よくならない。
ボーリング仲間の紹介で来院
うつむき時に左足が10mm長く骨盤を調整。
骨盤の検査をしていると、あれ、左の膝の動きが悪い。
左膝を調整時、ゴキッと動きが改善。
首の骨2番を調整。背中の5番を調整。
1週間後、2回目、腰も肩も楽になった。頭痛もない。
うつむき時に左足は、3mmに減少し骨盤を軽く調整。
膝の動きは大丈夫で調整なし。
首の骨2番は調整。
今まで、つらかったので、もう少し診てほしい。
2週間後、3回目、肩も腰も大丈夫なのですが最近右の背中が痛む時がある。
診ると、あれ、腫れてるような、感じがする。
電気毛布と、昼間に使い捨てカイロを使うようになった。
3週間目、4回目、朝もすっきり起きられるようになった。
全体を調整して施療完了。
ボーリングで、左膝を痛めてそのままになっていたのが、体全体のバランスを崩していたようです。
電気毛布は、寝るときにコンセントを抜く。
使い捨てカイロより、羽毛のベストに変えたそうです。
元気に、ボーリングを楽しめるようになってよかった症例でした。
寒くなると、冷えの対応をするので、冷えより加熱で悪くなる患者さんが増えます。
年末掃除、片付けなど、いつもと違う動作は、ウォーミングアップを十分に、
無理な姿勢に注意して腰痛・肩こりを防ぎましょう。
12月は、日も短く、気があせるので、急な動きに気を付けましょう。