60才代、女性、主婦、ウオーキングに水泳
1か月前から右膝が痛くて、良くならない。
正座はできるが、運動ができない。
うつむき時右足が10mm長く、骨盤を調整。
腰の骨、1番、3番を調整。
足を診ると、膝の動きは、やや引っ張るが、問題ない。
ひざ下の筋肉が、なんか、おかしい。
外反拇指で、サポーターをしている。むむ
ウオーキングでも使っている、2か月前になる。あやしい
2回目、7日後、膝が楽になって、スイミングに行ったら、時々痛むようになった。
サポーターは、使ってない。
うつむき時、両足はそろい、腰の骨１番を調整。
膝関節を調整時、ポキ音と共に、動きが改善。
ウオーキングも大丈夫そうですよとお話しました。
3回目、14日後、ウオーキングも水泳も大丈夫。
全体を調整して施療官。
外反母趾を気にして、サポーターを作り。1日中使用。
ウオーキングにも使用していたのが、悪かったようです。
元気に運動ができるようになり、笑顔が戻った症例でした。
今週も、頭痛や肩こり、ぎっくりまで行かない腰痛で来院されてます。
日中のぽかぽか陽気には、動きすぎに気を付けましょう。
80歳代、女性、年に数回来院。
首がいたくなって、めまいがしてきた、いつもにない頭痛がする。
カルテを見ると、年末年始の疲れか、過去にも1、2月に同じ症状で来院している。
うつむき時、右足が3mm短く、骨盤を調整。
やはり、首の骨1番がズレているので5番と合わせて調整。
いつもは、頭痛は言われてないし、他かな
アルコール、赤ワイン、チョコレート、チーズ、ピーナッツ、
豚肉、人工甘味料などは、頭痛になることもありますよと話していると、
すると、血行が良くなると聞いて、1か月前からピーナッツを、毎日ボリボリ、食べ続けています。
帰りには、頭痛、首痛もなく、起き上がりにめまいもなく大丈夫。
ピーナッツも、食べ過ぎに気を付けたほうがいいですよとお話してました。
頭痛の誘発食品は、あまり起きることは少ないとされてます。
アレルギー体質、体調の不良、毎日長期の摂取、大量の摂取が、良くないようです。
健康に良いと聞くと、ついつい過剰摂取してしまうのが、人の弱いとこですね。
「姿勢の良くなるクッション ２」です。
クッションは、健康への細工がしやすいので、いろんな商品があります。
自分へ合わないと、早くて3日、平均的には、1か月で色々な症状が出ます。
最近、体が不調だなっと思ったときは、1か月前を考えるのも手です。
雪が降りませんね、昨年と同様に、スタッドレスタイヤを減らすだけです。
患者さんは、春先の症状、肩こり、ふらつき、頭痛などで来院されてます。
寝不足など、体調管理には、気を付けたほう良いようです。
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50才代、女性、検針業
4日前に左足を、犬にかまれてから、右足腰の痛みがとれない。
首も痛く、軽い頭痛がする。
うつむき時に左足が3mm長く、両骨盤、仙骨を調整。
腰の骨3番、首の骨1番を調整。
右の腸腰筋、ハムストリングスが、硬直しているので調整。
筋肉のゆるみと共に、右足腰の痛みが、取れてくるのを実感。
帰りには、痛みもなくok
犬にかまれたので、リンパ節や、かまれた筋肉の発熱、硬直を心配しました。
かまれた跡や変色はあるのですが、痛みは出ていませんでした。
飼い犬は、予防接種も打ってますので、大丈夫のようです。
しかし、左をかまれて、痛いのは右足でした。
犬にかまれるときに、ダッシュで走った時に、右足の筋肉を傷め。
さらに振り向いたときに、首の骨を傷めたようです。
仕事が、週初めだった、お正月が長かった、雪がなかったからでしょうか、
肩首、腰の疲労性の痛みで来院されてます。
忙しい年始め、疲れを明日に残さないように、頑張りましょう。
■あけましておめでとうございます。
皆様の健康を、お祈りいたします。
30歳代、女性、製造業
2週間前から左の腰が痛くて、よくならない。
うつむき時、左足が５mm長く、骨盤を調整。
腰の骨全体が左へわずかに湾曲している。
腰の筋肉が、発熱、浮腫しているので、アイスパック使用。
2回目、4日後、だいぶ楽になったが、起き上がるときに突っ張る。
両足がそろう、腰の湾曲がまだある、大腰筋、足を調整。
筋肉を触ると、冷たく硬い気がする。
低体温で、36度いかないようです。
3回目、10日後、肩も楽になって良くなった。
全体を調整していると筋肉の状態も良くなっている。施療完
初回に電気毛布と高反発マットを使用していました。
低体温なので、温めていたようです。
寝るまで、電気毛布で温めてから、コードを抜くようにしても寝れるようになったそうです。
「ほら、ここにいるよ」
オリンピックの年ですから、地球規模の本にしました。
年末年始が長かった、お天気が良くお出かけしたのか、
疲労で、肩腰が痛い患者さんが、来院してます。
月曜日からの始まりですので、ボチボチがんばりましょう。