60才代、女性、車で訪問介護
１ヶ月前から少しずつ腰が痛くなってきた、
最近は右膝も時々痛むようになってきた。
うつ向き時、左足が3mm長く、骨盤を調整しようとタッチすると、仙腸関節の動きが、気になる。
両骨盤の動きが少なく、硬直している感じがするので、お話していると、
２ヶ月前から、車にマットを引いた。
両側の骨盤、腰の骨５番、首の骨２番を調整。
股関節、膝の関節、筋張っている筋肉を調整。
膝の痛みは、筋肉が出していたようだ。
帰りには、痛みなく改善。
気になったので、車からマットを持ってこられました。
待合椅子に引いて運転姿勢を実験すると、
足を動かす度に、腰が揺れて筋肉、靭帯に負担がかかるのがわかり、本人さんも、なるほどと、納得して帰られました。
今週は、皆さん夏バテ状態です。
暑いのを我慢して、健康のためウォーキングしたり、
汗だくで運動したり、健康を害してしまいます。
もう少しの間、のんびりするのを、がんばりましょう。
10才代、男性、野球部
左腰痛と足の付根が痛くて、接骨院に3週間かよっているのだが、
もうすぐ試合があるので、なんとかしてほしい。
うつ向き時に、左足が5mm長く、両側の骨盤を調整。
腰の骨、1番、4番を調整。首、肩の関節も調整。
足を診ると、脱水で筋肉が傷んだ感じがするので、お話していると。
何度も、足が攣って引っ張ったり、もんだりしたようです。
筋肉に負担をかけないように、股関節、膝、足首の関節、靭帯を調整。
5日後、試合に勝ったので、もう一度診ておいてほしい。
うつ向き時に両足は、そろう。腰の骨1番は調整。
足の筋肉も、回復しているが、試合の疲労か、低周波使用。
全体を調整して、水分補給、筋肉の冷却の話をしておきました。
なんとか、早く良くしようと、足腰をもんでいたようです。
この暑さも手伝って、回復が悪かったようです。
子供の頃は、32度で、暑いと言っていたのが、最近は、40度でもお出かけできているのはすごい。
人間の、適応力には、驚きますね。
還暦ですので、お盆は、エアコンの前、おとなしく過ごしました。
お盆休み、例年は、帰省された子供さんやお孫さんの予約が、多いんですが、今年は、少なかったです。
庭でバーベキューの家も少なく、煙がなく寂しい限りでした。
暑さで筋肉が、ダメージを受けています。
運動や体操は、残暑の期間は、控えたほうが良いようです。
■-暑中お見舞申し上げます。
50才代、女性、事務仕事
慢性腰痛、最近、右足がシビレてきた。肩こりもある。
昔レントゲンで股関節が変形していると言われている。
スケートで尾骨骨折してから、腰痛は、悪くなった。
うつ向き時に、左足が15mmも長い
左の骨盤を調整すると、左足が５mmほど長い
右の骨盤、腰の骨5番、尾骨を調整後、両下肢そろう。
背中の骨5番が、後方へズレているので調整。
首の骨1番を調整。
2回目、7日後、腰痛と肩は楽になって足のしびれもない。
うつ向き時に、左足が3mm長く骨盤を調整。
全体を調整して、施療完。
左足が15mmも長い、背中の骨が後方へズレていることから
スケートで、打ったのが、尾を引いていたと考えられます。
初診時に股関節の可動を診たのですが、大きな動きの制限もなく、問題なしと判断しました。
30度を越して、ギックリ腰が、増える兆しがあります。
エアコンの風冷え、冷たいもののがぶ飲み、
さらに、マスクで呼吸の負荷が増え、お腹の筋肉疲労が、加わってきます。
がんばって、8月を、乗り越えましょう。
次回は、お休みして、8月19日から発行します。
楽しい、お盆休みになりますように、お祈りいたします。