50歳代、女性、事務仕事
お盆休みに、三角座りで映画を観続けていたら
腰と膝、足裏が痛くなってきたので診てほしい。
うつむき時、右足が短い。
骨盤を調整するところだが、三角座りと聞いているので、中央の仙骨、尾骨と合わせて診ると、やはりズレていて調整。
足首、膝、股関節の関節、周辺筋肉を調整。
足の裏と臀部の筋肉に、硬直感がある。
床に直接座って、床面の圧迫と温度差で痛めたようだ。
足底筋膜、臀筋を調整すると痛みは、減少。
帰りは、違和感程度に改善している。
エアコンの効いた部屋で、長い時間、ベッドの横に持たれて三角座りをしていたようです。
床面の圧迫と温度差で、下半身が不調になったようです。
暑さが長い今年、
夏の疲れで、筋肉がダメージを受けていたのも要因でしょう。
夏休みが終わって、フッとすると、あちらこちらが不調。
特に頭痛薬が効かなくなって、来院されるのが多くなってきます。
ちょっとずつ、秋を感じて、９月の残暑を乗り切りましょう。
40歳代、女性、事務、パソコン作業
お盆前で忙しく、残業続き。
肩や首が痛く、頭痛は痛み止めが効かなくなってきた。
特に首の痛みで左に回せない。
うつむき時、左足が短く、骨盤を調整。
首の１番２番、背中の３番５番と、前のカルテと同じ場所を調整。
調整している時に、胸鎖乳突筋の右側が、異常に硬直している。
これで、首が回せなかったようだ。
筋肉調整していると、右の皮膚面が、カサついた感じがする。
筋膜の動きも悪いような感じがする。
話していると、パソコン作業でハンディファンを使っている。
風の向きと、筋肉調整の違和感が、一致。
肩・腕・足も冷えて硬く筋肉調整して帰りには、楽になっている。
窓際で、エアコンが効きにくいので、ハンディファンを使っていました。
右首に当てていたので、胸鎖乳突筋が、硬直し症状が出たと考えられます。
「ハンディファン」です。
直風の当て過ぎは、良くないです。
みなさん、夏バテが、１ヶ月ぐらい早い気がします。
痛いところを、揉む・押さえる・ストレッチ・体操・温めると
すぐに腫れて発熱し、強い痛みになります。
回復もとても悪くなります。
冷やす、冷湿布、安静で回復させてください。
80歳代、男性、趣味にグランドゴルフ
慢性の腰痛、背中、肩首痛。
筋肉を柔らかくする薬を飲んでいるが、良くならない。
胃がん手術10年前、頚椎狭窄手術5年前。
うつむき時、右足が短く、骨盤を調整。
首の2番、背中の3番、腰の1番を調整。
調整していると、関節の反動が鈍い、背骨の周り起立筋、臀筋が硬く、特に表面が硬い、なにか気になる。
お話していると、マッサージ機を、リクライニングさせ健康のため毎日欠かさず使用している。
マッサージ機の使用で、筋肉が硬くなるので筋肉を柔らかくする薬が出ているのようだ。
2回目、4日後、症状はあまりかわらない。
腰の5番を追加して調整したが、筋肉は、まだ硬い。
3回目、9日後、全体的に楽になってきた気がする。
骨盤の調整は無し、筋肉は弾力が戻ってきた。
4回目、17日後、体全体が楽になっている。
首の骨2番調整のみ、筋肉は、弾力、張りがある。
全体を調整して、施療完了。
暑さが和らいだら、グランドゴルフに行けそうです。
過去に手術が続いたので、健康不安になり、悪くならないように毎日マッサージ機を使っていたようです。
病気をすると不安になり、健康と名がつくと何かと飛びついてしまいます。
立ち止まって、冷静に判断をしましょう。
皆さん、夏バテしてます。
体全体が調子悪い、頭痛がする、お腹も調子悪い。
筋肉調整を、軽めに、筋膜調整を多めに、施療してます。
私は、お腹がゆるくならないように食事の時から30分ほどは、水分補給しないようにしています。
8月13日（水）は、お盆休みします。
暑さに負けず、がんばりましょう！