50歳代、女性、配送業
慢性の頭痛・肩こり・腰痛。
1週間前から右足がしびれてきた。
親戚から聞いて来院。
うつむき時、右足が5mm長い。思ったほどズレは少ない。
右足のねじれが気になる、触診すると、右足首の可動が悪くねんざのあとがある。
足首、膝、股関節を調整。右仙腸関節、腰の骨4番を調整。
首の骨1番2番（逆方向にずれて、頭痛の原因かも）調整。
2回目、6日後、頭痛もなく肩は楽になった。
腰も少し楽になったが、足のしびれが、強弱する。
うつむき時足の長さはそろう。右足首の動きは改善。
仙骨、首の骨1番を調整。
3回目、16日目、足のしびれも気にならない。腰も楽になった。
うつむき時に右足が３mm短くなり、初回と反転している。
（反転が診られるときは、長期にわたるずれで症状が、長引いている時に、診られます。）
左仙腸関節を調整。全体を調整して、施療完！
昔ハイヒールで足をねじったようです。
足長の反転が出るときは、そろそろ回復する時期です。
慢性的な原因は、足にあったようです。
「どうする ジョージ！」です。
10月に買った、「ちょっとだけ まいご」が気に入ったので、クリス・ホートンさんの本にしました。
読みながら、どうする ジョージ！と言いたくなる、本です。
今週は、実家の母が、狭心症で入院して、バタバタ状態。
施療に響かないように、気をつけた週でした。
急に冷えたのが、足腰にも来ているようです。
防寒に備えた方がいいようです。
50歳代、女性、事務仕事
慢性の右肩痛、腰痛、頭痛もある。
家族がよくなったので、私も診てほしい。
うつむき時、右足が20mmも短い。背部がぷにゅぷにゅ感。
すのこベッドで冷えて、脂肪がついているようだ。
右仙腸関節、腰の骨1番調整。
首を診ると、首の骨1番の大きなずれ、頭痛はこれのようだ。
2回目、8日後、2日目から楽になった、頭痛もない。
全体を調整して施療完
娘さんが良くなったので、私も診てほしいと来院されました。
いつも寒くなると、肩こりや頭痛がひどくなるので、早めに来院されたようです。
す
のこベッドで冷えていたので、11月中旬から、症状が悪くなっていたと考えられる症例でした。
「まくら 横向きはどう？」
あまり、神経質にならなくても、いいかと思います。
今週は、どこともなく調子が悪い患者さんが目立ちました。
天候不良で野菜の値段が高くなると、人の体も天候に影響され不調になる気がします。
こまめに服を調整して、乗り切りましょう。
70歳代、女性、主婦
2週間前に海外旅行から帰ってきてから右の腰がだるく。
最近、ひどくなってきた。年に数回来院される患者さん。
腰の骨5番がいつもになく、大きくずれている。
右仙腸関節、足首、膝も調整。肩首も軽く調整。
帰りには、だるみもなく、改善。
どうも、足がいつもになくむくんだ感じがありました。
お話していると、旅行から帰って足がむくんだので、足に座布団を入れ上げて寝ている。
腰の骨5番のずれは、足に座布団だと思われます。
足を上げたまま寝てしまうと、寝返りで腰をひねるようです。
寝るときには、足の座布団（足まくら）を外しましょう。
参考「ひざまくら」にどうぞ。
涼しくなったと思ったら、寒いくらいですね。
足やおなかの冷えでも、腰痛になります。
そろそろ、冷えに気をつける季節になりましたね。
30歳代、女性、主婦
1年前に出産後から右膝が痛い、2ヶ月前から右腰も痛くなってきた。
慢性的な肩こりは、あきらめている。友人に聞いて来院。
うつむき時に、右足が10mmも短い。
右仙腸関節、腰の骨4番、首の骨2番を調整。右股関節、膝、足関節も調整。
8日後、2回目、腰や膝は、気にならなく楽になった。
うつむき時、両足はそろう。全体を調整して施療完！
骨盤のずれが、膝の関節や筋肉に無理をかけていたようです。
初回の仰向き時に、まくらは、いらないタイプでタオルを敷くだけでもいいですよ、とお話ししておきました。
2回目に、腰や膝に加えて、肩首が楽になって寝られると話していました。
まくらはしたほうがいいと思っていたようです。
「ちょっとだけ まいご」
アイルランドは、感覚的に合うのでしょうか、楽しく読めます。
今週は、暑さ寒さに湿度が加わったためでしょう。
頭痛や倦怠感、そして、ぎっくり腰が続いています。
服や布団で体温調整が、重要な時期のようです。