70歳代、女性、畑にウォーキング、1年ぶりに来院。
最近、膝が痛くて、ウォーキングすると、だんだん膝下がだる痛くなってくるので、診てほしい。
フレイルで筋肉がやせてきたのかな？気をつけて診ました。
うつむき時、右足が長く骨盤を調整。
腰の骨1番、首の2番を調整。
膝もねじれていたので修正、ゴキ音がして可動域も改善。
膝下の筋肉を診ると、静脈瘤の感じだが、脱水でもないし全体の張りがなくパサついた感じ、やや痩せてはきている。
話していると、静脈瘤に良いと聞いて、加圧ストッキングを使用している。
最近は、足が楽になるかなと思い常に履いている。
なるほどそれか！
足全体を、筋膜調整、筋肉調整、施療中に足の弾力が改善。
帰りには、歩いても、屈んでも大丈夫。
年齡とともにフレイルで筋肉量が減ってきます。
加圧ストッキングの締め付けによる循環障害が起きやすく静脈瘤を防ぐより筋肉、膝関節にダメージを与えたようです。
施療では、筋膜が固着しているように感じられますので優しく、丁寧に、調整して回復を促します。
腰痛、ギックリ腰の患者さんが、続いてます。
お天気のいい日に家の掃除、タイヤ交換など、あわてて無理したようです。
回復が悪い時期ではありませんので、冷却、湿布して来院ください。
作業するには、休憩が大切です。
50歳代、女性、座り仕事
揺れる座布団で運動していたら、いつもの肩・首だけでなく左の腰が痛くて、仕事で座っていられなくなってきた。
うつむき時、いつもと違う左足が短く、骨盤を調整。
腰の骨1番、5番のズレが大きく、調整。
腰全体の腰方形筋が、ガチガチに筋張っているので調整。
いつもの、首の骨1番2番、背中の3番5番を調整。
低周波、筋肉調整で、帰りには楽になっている。
施療テーブルに、腰掛けても立ち上がっても大丈夫。
揺れる座椅子は、前後・左右に動き、反って腹筋も鍛えられるようです。
反るのは大変なので、左右に頑張って揺らしていたそうです。
早く気がついたので、スムーズな回復ができました。
いろいろなタイプが出て、最近、流行です。
健康器具は、無理せず使いましょう。
寒くなってきました。
使い捨てカイロ、電気毛布など、加熱で、腫れて痛む患者さんが来院されました。
温かい衣類で冷えないように気をつけてください。
今年最後の祝日は、楽しいお休みになりますようにお祈りします。
中学生 女子 ブラバン
左の口が開けにくくなってきたので診てほしい。
ブラスバンドの演奏会があるので、なんとかしてほしい。
開口してもらうと、左の開きが悪い。
まず全身を調整。
うつむき時、左足が短く骨盤を調整。
首の2番5番が、大きくズレているので調整。
背中の3番5番も、大きくズレているので調整。
肋骨の動きを確認しながら調整。
仰向きで、横隔膜、アゴを調整後、開口は、スムーズで、左の動きも改善。
ブラバンの練習を、頑張ったのでしょう
肋骨や横隔膜は、動きも悪く、痛みもありました。
本人、家族の方も、おどろかれてました。
帰りには、アゴだけでなく、体が楽になったと言ってました。
演奏会が、楽しめそうで良かったです。
ギックリ腰までいかない、腰痛の患者さんが目立ちました。
朝の冷えでしょうか、足腰の筋肉が硬直していました。
秋を越して、冬用のパジャマや寝具にしたほうがいいようです。
50歳代、男性、設備工事
左腰痛を良くしょうと、マッサージ ガンで足腰を揉んでもらっていたら足がしびれてきた。
仕事にならなくなってきたので、診てほしい。
うつ向き時、左足が短く、骨盤を調整。
腰の骨1番5番を調整、5番の左が凹んだようになっているので集中的に揉んでいたようだ。
足の後ろ側も、丁寧に揉んでいたようで、溝の感じがする。
揉んで緩んでいない筋肉部位から調整。
首の1番背中の3番を調整。
帰りには、かなり楽になり、仕事に行けそう。
マッサージ ガンは、腰や背中は、手が届きません。
そのため、だれかに頼む必要があります。
今回も、家族の方が、丁寧に当てていたようです。
今週は、足腰、肩首と、アチラコチラ調子が悪い
全身が調子悪いと、患者さんが言われました。
感覚的に、季節が１ヶ月遅れている感じがします。
汗冷え、寝冷えに気をつけましょう。