50歳代、女性、介護職、1年ぶりに来院
毎年の腰は大丈夫だが、左肩と首が回らなくなってきた。
事業所の移動で、なれない事務仕事が増えたからかな。
うつむき時、右足が少し長く、骨盤を調整。
いつもより大丈夫。
首の骨1番５番、背中の3番5番を調整。
腕から肩・背中の筋肉が硬直、調整で柔軟性回復。
帰りには、肩を動かしても、首を回しても大丈夫。
カルテを見ると、毎春に来院されている。
アレルギーを持っているので、春になると体に負担が増えるのかも知れません。
季節の変わり目には、無理しないようにしましょう。
「だるまさん が」です。
むかし遊んだ記憶で楽しんで行ってください。
夏日が続いたあたりから、全身の不調で来院されてます。
筋肉が腫れぼったく、脱水ではなく、熱疲労の状態です。
体が夏になれていませんので、夏日の外作業には、十分気をつけましょう。
5月も終わりですね。
ジメジメ6月は、雨を楽しんで、元気に行きましょう。
50歳代、女性、PC仕事、2年ぶりに来院
最近、右足の付け根、膝が痛くなってきたので診てほしい。
うつむき時、右足が短く骨盤を調整。
腰の骨は、３番の大きなズレ、５番と合わせて調整。
足の動きはよく、右足の筋肉が硬直、筋肉調整で回復。
膝は調整時、ガクリ音と共に動きが改善。
背中は、右肩甲骨が、上方へ浮き上がり動きが悪い、
腕と合わせて調整。
首は、やや右にねじれて２番のズレを調整。
帰りに、足の痛みは、回復し膝を動かしても大丈夫。
肩と首が、気にならなかったが、とっても楽になっている。
話していると、４月に異動して、机やPCが変わりました。
マウスが、遠い位置でPC仕事をしている時に、
体をひねり、右足で踏ん張っている事に気が付きました。
環境の変化と、１ヶ月目の疲れが出たようです。
軽い脱水症状で、筋肉が傷んだ患者さんが続いています。
動かす時に痛みが強くでます。
湿布、冷却、安静が、よく効きます。
もちろん、カイロもよく効きます。
25度超えの夏日には、水分補給と動き過ぎに気をつけましょう。
80歳代、男性、30年来の患者さん3年ぶりに来院
3年前に胃ガンの手術、3ヶ月前に転倒して圧迫骨折
骨折は、良くなっていると言われたが、肩、首、腰の痛いのが取れないので、診てほしい。
高齢や胃ガン後の骨密度低下、骨折後を考えて、まず検査だけ。
うつむき時、右足が短い。
腰の1番から3番が変形、変色、融合している。
体全体が、痩せて、骨ばっているので、ソフトな調整にする。
足の筋肉から調整。
骨盤、腰の骨は、時間がかかるが、ソフトに調整。
首の骨は、1番2番と調整。
筋張った筋肉、筋膜を調整。
施療後、起き上がるのに時間がかかるが、痛みはなく「楽になった」と言われた。
「この年まで、生きていられるとは」と言われて、自転車に乗って、元気に帰られました。
「抱っこひも（ヒップシート）」です。
以前のメルマガから、まとめてみました。
気圧の乱高下、連休の疲れでしょうか、下肢のトラブルが続いてます。
肩や首も合わせて不調のようです。
筋肉のダメージが多いので、回復は早めです。
我慢せず、調整されるのを、おすすめします。
60歳代、男性、運送業
最近、右肩が痛くて腕が挙げられなくなってきた。
首を回すとゴキゴキ音がする。
まずうつむきで右足が短く、骨盤を調整。
首を診ると、かなり筋張っている。
1番2番と調整、5番が大きくズレている、ポキ音を伴い調整。
肩首、腕の筋肉、肩関節、鎖骨周辺の硬直を調整。
帰りには、腕が楽に上がり、首もスムーズに回る。
いつもと違い、首の5番が、大きくズレていましたよと、
首の中程を指して話していると、
あぁぁ食事の時に背もたれにしている三角座布団を、
横になった時、首にガッツリ当ててスマホのゲームをしているな～。
気が付かれたようでした。
なるほど、左向きで横にならないとスマホを左手で固定できない。
左首を押されたことで、右へ首の5番が大きくズレたと思われます。
軽い脱水症状でしょう。
頭痛、目や肩、首のだるみ、足がつったなどの症状で来院されてます。
連休の疲れが、あとから来ます、5月は、ぼちぼち行きましょう。