●1178号
2026年02月04日
足ローラー
■はじめに
60歳代、男性、自営業
右膝から下が痛くて、最近は、歩きにくくなってきた。
左肩と腰も診てほしい。
・症状と結果
うつむき時左足が短く、骨盤を調整。
足を診ると、両膝とも膝下のコンパートメント
筋肉のまとまり部位が、浮腫・硬直している。
足の関節を調整しつつ、筋肉調整で、浮腫・硬直を調整。
首の1番、背中の1番（これも結構ズレている）3番を調整。
帰りには、歩いても大丈夫、肩腰も楽になっている。
・あとがき
両膝とも膝下のコンパートメント浮腫・硬直の話をしていると、
ストレッチポールのセットを買いました。
セットの中で、固くて凸凹した足ローラーがありました。
膝裏から踵まで第2の心臓をストレッチしていたそうです。
押し過ぎか、やりすぎで、筋肉、筋膜にダメージを与えたようです。
寒い時期は、筋肉が硬直しますので、ダメージを受けやすかったようです。
■タカから、
節分寒波、雪がつもりました。
家の雪かき、重機で雪かき、患者さんが続きました。
寒さも、もう少し、2月も健康で楽しみましょう。
