30歳代、男性、公務員、16年ぶりに来院
左足首と左肩の痛みが取れないので診てほしい。
うつむき時、左足が短く、骨盤を調整。
腰の骨1番、3番、首の5番、背中の3番を調整。
足首を診ると、膝からねじれているので、両膝・足首を調整。
左肩は、動かすとゴキゴキ音が滑らかな動きに改善。
帰りには、足も肩も楽になっている。
16年前、学生の時に、ヘルニアだと言われて腰痛を我慢していました。
陸上のコーチの紹介で、来院して、1回で改善したのを覚えていて
今回、来院されたそうです。
社会で活躍されていて、うれしい症例でした。
ムーミンが、冬眠から覚める春が楽しみですね。
しかけ絵本で、楽しんでいってください。
ギックリ腰を、温めて悪化させた患者さんが、続いてます。
寒くても、痛めた部位は、冷湿布、直接冷やして安静に。
60歳代、男性、シルバー事務
背部痛で、シップをしているが、良くならない
腰や足まで、だる重くなってきた。
奥さんの運転で、腰を丸めて来院。
発熱やリンパの腫れを診たが問題なし。
うつむき時、右足が短く、骨盤を調整。
背骨を診ると、フラットが気になる。
脊柱起立筋に、ブヨブヨ感がある。
肩甲骨、骨盤の筋肉を診ると、同じ感じがする。
加熱障害のようだ、話を聞くと、奥様から
寒い寒いと、電気毛布は強、その下にムートンを曳いている。
なるほど、背骨がフラットは、伸び切っているようだ。
アイスパック使用後、筋肉調整。
首の1番、腰の1番調整。
りに、スムーズに起き上がれ背中も伸びる。
歩いても、大丈夫。
最近は、放射冷却で、朝の気温が低くなりました。
断熱が考えられていない昔の木造住宅は、寒いです。
後期高齢者になると、寒さをより感じるようになります。
ついつい加熱してしまう年代の患者さんでした。
老化は44歳と60歳に進むと言われますが、
男性は、70歳に大きな壁があるように感じます。
ある時から、急に冷えに弱くなったと感じる時が来るようです。
この時には、下半身が細くなって筋肉量が減っているのが診られます。
老化は、徐々に進むのではなく、時にガクンと進むように感じます。
ギックリ腰が、出てます。
急に動いた時に痛めたようです。
動き出しには、十分に気をつけましょう。
◯新年あけましておめでとうございます。
60歳代、男性、元事務仕事
朝起きると腰が伸びない、
最近は、肩や足も痛くなってきた
うつむき時、右足が短く、骨盤を調整。
背中の３番５番、首の２番、腰の１番５番を調整。
背中や足の裏側の筋肉が、硬直、筋張っている。
筋肉調整後、帰りには、すっと立って大丈夫。
背面の筋肉が、硬直していたので、お話していると。
畳にせんべい布団で背中側が冷えていたようです。
定年退職して年金生活なので、暖房を節約していました。
冬になっても日中温かいのが続いたため、敷き毛布が遅れた。
前期高齢者に該当するので、代謝が低下し体が冷えやすくなったのも
要因の１つだと、思われます。
「腰が伸ばせない」です。
おしりの冷えで、股関節が伸びないと、腰が伸びない状況になります。
年末年始の疲れ、雪かきで腰を痛めた患者さんが来院しています。
なぜか、使い捨てカイロで痛めた患者さんが、少ないです。
筋肉は冷えると、力が出なく、細かい動きができなくなります。
ゆっくりウォーミングアップしましょう。