60歳代、女性、事務仕事
右膝が痛くて、歩けなくなってきたので診てほしい。
右足を引きずるように歩いている。
うつむき時、右足が長く骨盤を調整。
足を診ると、右膝がねじれて、外側が腫れている。
右膝を調整後、アイスパック使用し、筋肉調整。
足をかばっていたのでしょう、肩、背部、腰を調整。
帰りに、足はやや痛むが、引きずらずに歩ける。
膝の腫れをお話していると、電気毛布を使っている。
右側だけ腫れているのは？
猫が入ってきて、右を下に寝ているそうです。
「パンやのポポさん」
あの 漬物を挟んだ サラダパン が有名。
滋賀県長浜市木之本町 私設図書館とつるやパン屋さんの絵本です。
花粉の季節で、肩首。頭痛の患者さん増えてます。
咳をする時に、無理な体勢だと、首・腰を痛めます。
姿勢よく、くしゃみ、咳をしましょう。
2月はコルティナでパワーをもらいましたね。
春を感じて、3月も元気にいきましょう。
50歳代、男性、建築業、数年ぶりに来院。
腰が痛くて、仕事ができなくなってきた。
背中も、痛くて、伸びない。
作業着を脱ぐと、使い捨てカイロが、腰に2枚、背中に4枚、発熱シャツの上に張ってある。
背中の動きが悪く、脱ぎにくそうだ。
うつむき時、右足が短いが、両側の骨盤を調整。
腰の1番5番、背中の3番、5番を調整。
アイスパック後に筋肉調整。
帰りには、作業着を着るのも楽で、腰は歩いても大丈夫。
今年は、体が冷えてしょうがないそうです。
60歳手前で、老化がグッと進む時期をむかえたようです。
代謝が悪く、冷えを感じやすくなったのでしょう。
お酒も、焼酎に変えたが、飲めなくなってきた。
疲れが、取れなくなってきた、と、話されていきました。
その年令にならないと、なかなか実感がわきませんね。
雪かきでは、ありませんが、肩のトラブルが続きました。
ギックリ腰も続いています。
急な動き、無理な動きには、気をつけたほうが良いようです。
60歳代、男性、定年後の読書三昧
椅子から立ち上がると、腰が痛いので診てほしい。
最近は、腰から足まで、だるいような、痺れたような感じ。
歩行に、異常はなさそう。
うつむき時、右足が短く、骨盤を調整。
腰の骨１番、５番を調整。
股関節の動きを診る時に、臀部が、腫れているようなゼリーのような、浮腫感がする。
股関節の動きに問題がないので、アイスパック後に筋肉調整。
施療後、立ち上がりで腰は大丈夫、足も軽くなっている。
臀部の腫れを、話していると、
年齢のせいか床に座って本を読むのが辛くなってきて椅子に腰掛けて読書するようにしました。
寒くなったので、電気座布団を使いだしたのが良くなかったようです。
読書に夢中になると、暑い感覚が鈍くなります。
うとうとするなど、長時間座って、低温やけど前状態が発生したと考えられる症例でした。
「足 ローラー」です。
気持ちいいと、ついつい やりすぎてしまいますよね
テレビ見ながら、スマホ見ながらの運動には気をつけましょう。
厳冬期には、珍しく、ギックリ腰が、続いています。
温めて、痛みがひどくなり、送り迎え付きで来院もあります。
使い捨てカイロのギックリ腰も出ています。
急な動き、足腰の冷え、無理な体勢
そして、加熱には注意しましょう。
60歳代、男性、自営業
右膝から下が痛くて、最近は、歩きにくくなってきた。
左肩と腰も診てほしい。
うつむき時左足が短く、骨盤を調整。
足を診ると、両膝とも膝下のコンパートメント
筋肉のまとまり部位が、浮腫・硬直している。
足の関節を調整しつつ、筋肉調整で、浮腫・硬直を調整。
首の1番、背中の1番（これも結構ズレている）3番を調整。
帰りには、歩いても大丈夫、肩腰も楽になっている。
両膝とも膝下のコンパートメント浮腫・硬直の話をしていると、
ストレッチポールのセットを買いました。
セットの中で、固くて凸凹した足ローラーがありました。
膝裏から踵まで第2の心臓をストレッチしていたそうです。
押し過ぎか、やりすぎで、筋肉、筋膜にダメージを与えたようです。
寒い時期は、筋肉が硬直しますので、ダメージを受けやすかったようです。
節分寒波、雪がつもりました。
家の雪かき、重機で雪かき、患者さんが続きました。
寒さも、もう少し、2月も健康で楽しみましょう。